南瓜叶子吃了有什么好处（南瓜叶子怎么吃效果最好）

答：好处是南瓜叶子富含大量的维生素和膳食纤维。可以为人体补充许多的营养。只需要简单的焯水，或凉拌或做馅都可以。

南瓜叶是可以食用的。

南瓜叶含有丰富的维生素和矿物质，是一种营养丰富的蔬菜。

一般可以将南瓜叶炒菜，或者可以用来炖汤