东北季风是由于冬季西伯利亚高压和夏季太平洋副热带高压的形成和变化引起的。冬季西伯利亚高压形成后，空气从高压中心向低压中心流动。由于西伯利亚高压中心地处内陆，所以空气流向海洋的方向，即向东南方向流动。
在这个过程中，空气会受到海洋水蒸气的影响，水蒸气会凝结成雨水，形成了东北季风。
夏季太平洋副热带高压形成后，空气从高压中心向低压中心流动，空气流向大陆的方向，即向西北方向流动，这时候就会形成反季风。
主要是海陆间热力差异。
东北季风主要是由于海陆热力性质差异，就是陆地吸热和散热比海洋快，冬季海洋气温高于陆地，夏季大陆气温高于海洋，这导致夏冬季海陆上气压中心的季节变化
