来月经的时候能喝红糖水吗（女性喝红糖水最佳时间）

如果平时血糖正常，在来月经期间可以适量的喝一些红糖水，这种情况可以缓解痛经，而且还有补血的作用。但是如果平时血糖比较高，不仅平时不能喝糖水，即使是在来月经期间也不能喝糖水，否则不利于血糖的控制。在来月经期间一定要注意休息，避免受凉和劳累，注意保持外阴部的卫生。