推荐《蜜糖的秘密》，这是一部纪录片，男主亲身试验，为我们讲述糖的故事。这部影片讲述的是本片导演Damon Gameau用自己的身体做实验，在60天内Damon Gameau每天吃40匙的糖，这是正常人平均每天的糖摄入量，通过这样的实验找出糖对人体健康的真正作用，从中发现糖的摄入不仅会影响到我们的身体健康，增加肥胖，还会影响到人的神经，增加人对糖的依赖性，就像“糖上瘾”一样。
澳大利亚的《一部关于糖的电影》一上映就颠覆了很多人的饮食观念。
既是导演又是主演的Damon Gameau，以自己为实验对象，在2个月的时间里，每日食用含40勺添加糖的食物，观察身体发生的变化。
