雄激素高怎么调理更为好些的呢（女性雄激素过高怎么调理比较好呢）

雄激素过高，可以采取以下方法进行调理：适当的补充锌元素和氨基酸，少熬夜少喝酒，保持作息规律，睡觉时间不应少于7-8个小时，要适当的工作，不要有过大的压力，平时如果有运动或者锻炼时也要适当。