在 Excel 表格中，如果一个单元格内的内容需要换行，可以使用以下方法：
1. 自动换行：在单元格中输入内容时，当内容超出单元格宽度时，Excel 会自动将内容换行显示。可以通过调整单元格的宽度来控制换行的位置。
2. 手动换行：在单元格中需要换行的位置，按下“Alt”键并同时按下“Enter”键，即可手动换行。手动换行后，单元格内的内容会在指定位置换行显示。
需要注意的是，手动换行后，单元格内的内容仍然是一个整体，不会被拆分成多个单元格。如果需要将单元格内的内容拆分成多个单元格，可以使用“文本到列”功能。
