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杨氏太极拳85式分段记忆技巧(怎么熟记85式杨氏太极拳谱)

杨氏太极拳85式分段记忆技巧(怎么熟记85式杨氏太极拳谱)

更新时间:2024-05-21 20:39:54

杨氏太极拳85式分段记忆技巧

学习杨氏太极拳85式时,可以采用以下分段记忆技巧。

首先,将整套拳法分为几个部分,例如上中下三段或前中后三段。

然后,逐段练习,确保每段的动作熟练。在练习过程中,可以将每个动作与关键词或图像联系起来,以帮助记忆。

此外,重复练习每个段落,逐渐将它们连接起来,形成整套拳法。

最后,通过反复练习和实践,将每个动作串联起来,达到流畅自然的状态。记忆技巧的关键是分段练习和反复强化,以确保每个动作都能够牢记于心。

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