多喝水,不抽烟或者少抽烟。抽烟对于肺部的伤害是很大的,所以一定要戒烟或者减少抽烟。而对于没抽烟的人来讲,二手烟要引起注意。早晨多锻炼身体,早晨的天气是非常新鲜的。呼吸新鲜空气可以清理肺部。多吃水果蔬菜,补充各种维生素。多做有氧运动,可以增强肺部功能。
多喝水,不抽烟或者少抽烟。抽烟对于肺部的伤害是很大的,所以一定要戒烟或者减少抽烟。而对于没抽烟的人来讲,二手烟要引起注意。早晨多锻炼身体,早晨的天气是非常新鲜的。呼吸新鲜空气可以清理肺部。多吃水果蔬菜,补充各种维生素。多做有氧运动,可以增强肺部功能。