1、准备食材准备好玫瑰花、枸杞、红枣，红枣剪开去核，把红枣枸杞放入碗中。冲洗倒入刚烧开的开水没过红枣，把水倒掉。这样可以冲洗掉微尘。
2、倒满开水再倒满开水加盖焖5分钟。
3、加盖焖5分钟后放玫瑰花，用勺子压到底下加盖焖三分钟，根据自己的喜好加入适量蜂蜜即可。
一、吃法一:玫瑰花酱
1、材料
蜂蜜1碗、干玫瑰花30朵。
2、做法
1)将干玫瑰花取下花瓣，加入温水泡一下，然后沥干水分;
2)将锅烧开水，下花瓣，大火煮沸后转中小火慢慢煮，并用筷子搅拌，煮到水份快干时关火晾凉;
3)倒入蜂蜜搅拌均匀，像果酱那种粘稠度就好;
4)放入密封的容器后再放入冰箱保存，可以直接用水冲饮，或直接涂面包食用。
二、吃法二:玫瑰花茶
1、材料
玫瑰花 (2朵)，开水 80-85度。
2、做法
1)放一朵到两朵洛施玫瑰花茶到可以闷泡（有盖）的玻璃杯或者陶瓷杯中;
2)斜倾杯子，再加入80-85度的水（水烧开放置2-3分钟）;
3)盖上盖子闷一分钟就可以享用啦。
