原料:里脊肉、青椒、胡萝卜、木耳、鸡蛋、葱、盐、料酒、胡椒粉、水淀粉、蚝油、生抽、蒜。
做法步骤:
第1步、里脊肉切成薄片。
第2步、加少许盐,胡椒粉,料酒,蚝油抓匀,再加少许水淀粉,淋一点点玉米油防粘。
第3步、胡萝卜洗净切片,青椒切成小块儿。
第4步、木耳清水泡软,然后放入开水锅里面烫一下。
第5步、捞出备用。
第6步、鸡蛋炒碎盛出备用。
第7步、锅内放少许油烧至五成热,放入肉片滑散,变色盛出备用。
第8步、锅内留底油,放入葱蒜末爆香。
第9步、放入胡萝卜煸炒至软,放入青椒块继续翻炒几下。
第10步、放入肉片。
第11步、加少许生抽调味。
第12步、放入鸡蛋。
第13步、加一点盐调味。
第14步、放入木耳,大火翻炒几下。
第15步、淋入少许水淀粉,薄薄的即可出锅装盘。
木耳青椒炒肉片是一道家常菜,做法如下:
所需材料:
1. 猪肉切片:200克
2. 木耳:100克(泡发过)
3. 青椒:5个
4. 生抽:5克
5. 蚝油:3克
6. 盐:3克
7. 白糖:2克
8. 小米辣:2个
9. 蒜:5瓣
10. 姜:适量
做法:
1. 猪肉切成薄片放入碗中,加入适量盐、生抽拌匀,这一步是肉鲜嫩不柴的要点。
2. 泡发好的木耳清洗干净,青椒去掉籽和蒂清洗干净切成滚刀块,蒜切成片,小米辣切碎,姜切成片备用。
3. 锅热后放入食用油,油热后下入肉片煸炒至肉片变色收缩,再下入蒜片、姜片、小米辣炒出香味。
4. 然后下入木耳、青椒,继续翻炒。
5. 最后放入生抽、蚝油、白糖炒熟,出锅装盘即可。
烹饪小贴士:
1. 泡木耳时,用40℃左右的水泡发,洗木耳时一定要逐个洗,并将根部的褶子撕开,否则下锅遇热会崩。
2. 炒肉的关键一步是用大火爆炒,这样炒出来的肉片更嫩滑。