HF频段也就是：1.8MHz～30MHz 之间的频段。
HF频段是最常用的业余无线电频段，在白天、黑夜的任何时候，火腿们都可以在 HF 波段进行全球范围的通信。
在 HF 波段，火腿可以使用多种通信模式，包括：
1. SSB - 单边带语音模式（最常用的一种模式）；
2. CW - 连续波模式（拍发时断时续的摩尔斯电码电报）；
3. 数字通信模式 - 利用各种方法，进行数据通信；
4. AM - 调5. FM - 调频语音模式（只用于 HF 波段的高端边缘，即 29.5 MHz～30MHz 之间）。
