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如何做出好吃的马齿苋(马齿苋 怎么做最好吃最简单)

如何做出好吃的马齿苋(马齿苋 怎么做最好吃最简单)

更新时间:2024-05-18 10:17:52

如何做出好吃的马齿苋

用上汤煮。因为根据马齿苋菜的特性,通常使用上汤来烹饪可以带出苋菜的甜味和鲜味,而且上汤煮可以增强口感。所以要用上汤煮。

要做出好吃的马齿苋,可以尝试以下家常做法:

材料:

- 马齿苋:适量

- 大蒜:适量,切碎或剁成蒜泥

- 生姜:适量,切成细丝或剁成姜末

- 食用油:适量

- 盐:适量

- 生抽:适量(可根据个人口味调整)

- 鸡精(可选):适量

步骤:

1. 准备好新鲜的马齿苋,将其洗净,剪去根部坏掉的部分,控水备用。

2. 准备一锅热水,加入少许盐和食用油,将水烧开。

3. 将洗净的马齿苋放入烧开的水中,焯水30秒至1分钟,使其变色并保持脆嫩。

4. 将焯水好的马齿苋捞出,用冷水漂凉,沥干水分备用。

5. 热锅凉油,加入蒜末和姜丝,小火煸炒出香味。

6. 将马齿苋放入炒香的蒜末和姜丝中,快速翻炒均匀。

7. 加入适量的盐和生抽,继续翻炒均匀,使调味料均匀附着在马齿苋上。

8. 如果喜欢更加鲜美的口感,可以加入少许鸡精提味,继续翻炒均匀。

9. 炒至马齿苋变软熟透,香味扑鼻即可关火。

10. 将炒好的马齿苋装盘,可以撒上一些蒜末和姜丝作为装饰。

这样做出的马齿苋口感鲜嫩,带有蒜香和姜味,营养丰富。可以作为一道素菜或配菜食用。注意控制好火候,避免过度炒煮导致马齿苋失去脆嫩口感。

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