姜粉蜂蜜水早上喝好还是晚上喝好（姜粉和蜂蜜一起哪个时候喝最好）

建议在每天早晨以及晚上沐浴前各喝一次。冲泡生姜蜂蜜水的生姜应为新鲜生姜，将姜切成薄片或磨成姜绒放入杯中，加入开水，10g左右的生姜一般需要用200ml左右的开水浸泡5-10分钟。待水温降低至40℃左右，再根据口味加入适量蜂蜜搅拌均匀即可

早上喝比较好

姜粉蜂蜜水中含有大量的糖原、氨基酸、维生素、铁、锌、锰等营养成分,还含有挥发油、姜辣素等生物有效成分。早上起来饮用最佳，能够更好地吸收生姜蜂蜜水的营养，缓解不适。