玉米面可以发酵。
玉米面的做法:
1、准备玉米面三汤匙。
2、加入清水,边加水边搅拌,至玉米面成稀。
3、砂锅内注入适量清水。
4、水开后,慢慢倒入玉米面糊。
5、待玉米面糊两个开锅后,装碗即可。
玉米面有粗细之别,玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面,玉米面食品很多,玉米中含有大量的卵磷脂,亚油酸,谷物醇,维生素E,纤维素等,具有降血压,降血脂,抗动脉硬化,美容养颜,延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品,玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能,并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。
玉米面怎么才能发起来 加酵母粉,或蘇打粉, 然后跟玉米面一起和,水一定要是温水(用手背感觉温度),和到手上没有面渣即可, 把面团放在盆里,再用干净的湿润的毛巾将其盖住,20分钟就可以了,但是要让它充分发酵,就放一个晚上或半天,效果更好。 玉米面单独发不好发,他不成团,可以用安琪酵母或是泡打粉都可以。 最好是和面粉一起发,面粉与玉米面比例是2:1 玉米面发糕 原料: 原 料: 主料:玉米面500克,大枣150克。调味料:优质红糖100克。其他:面肥75克,碱面5克。 制法: (1)将大枣洗净,放入碗内,加水适量,上屉蒸熟,取出晾凉。 (2)将面肥放入盆内,加水澥开,加入玉米面,和成较软的面团发酵。待面团发起,先加碱水揉匀,再和入优质红糖揉匀。 (3)将屉布浸湿铺好,把面团摊入屉布上,用手蘸水抹平,约2厘米厚,将大枣均匀地摆在上面,用手轻按一下,上笼用旺火蒸20-25分钟即熟。 (4)将糕取出扣在案板上,切成菱形或方形小块装盘即可供享用。 特点: 健脾美味,色泽金黄,粗粮细做,暄腾香甜适口。