羊肉手抓饭是一道美味的家常菜，下面是简单的做法：
所需材料：
羊肉：500克
大米：500克
胡萝卜：2根
洋葱：1个
姜：适量
大葱：适量
盐：适量
料酒：适量
孜然粉：适量
食用油：适量
步骤：
1.将大米洗净，加入适量的水，放入电饭煲中煮熟备用。
2.羊肉切成小块，放入开水中焯水，去除血水和腥味。
3.胡萝卜去皮切成小块，洋葱切成丝，姜切成片，大葱切成段备用。
4.热锅凉油，放入姜片和大葱段爆香。
5.放入羊肉煸炒至变色。
加入料酒、盐和孜然粉继续翻炒。
加入胡萝卜和洋葱继续翻炒至熟。
6.将煮好的米饭倒入锅中，和羊肉胡萝卜混合均匀。
7.关火，盖上锅盖焖5分钟即可。
最后，将羊肉手抓饭盛入碗中，撒上适量的孜然粉和葱花即可享用。
