了解周围环境：女性在外出或独自行动时，应该先了解周围的环境和情况，如了解当地的安全情况、熟悉周边的地形和建筑、注意附近的人群等。
常备应急联系方式：女性在外出或独自行动时，应该随身携带一些常备应急联系方式，如备用手机、熟悉紧急电话号码等，以便在危险情况下及时求助。
学会分析陌生人：女性应该学会分析和判断陌生人的动机和意图，不要轻易相信陌生人，并尽可能减少与陌生人的接触。
避免孤单和偏僻的场所：女性应该尽可能避免在孤单和偏僻的场所停留或穿行，特别是在夜间或陌生的地方。
女性可以采取以下措施来自我保护：学习自卫技能，提高警觉性，避免孤单夜晚出行，注意周围环境，不随意透露个人信息，慎重选择社交场合，避免饮酒过量，随身携带防身器具，学会说不，寻求帮助时选择安全的方式。同时，了解并利用相关法律保护自己的权益。
