银杏的果肉可以食用,但需注意以下几点:
1.果肉不可生食,因为内含毒性成分。必须经过处理后才能食用;
2.果肉和种子都需要经过煮沸或蒸汽烘焙等方式加工,以去除毒性;
3.在烹饪时要注意火候和时间,避免破坏营养成分;