一、直接生吃:柚子是一种营养价值非常丰富的水果,一般来说我们作为水果生吃即可。
二、其它搭配:
① 蜂蜜柚子茶:润肤养颜,日常可以很好的搭配,而且酸甜可口
② 柚子奶昔:250ml牛奶 ,250g草莓 2根香蕉,10个蓝莓,放入料理机中,抗氧化。
③ 柚子炖梨:可以作为嗓子的日常保健。
在柚子上划十字刀,把皮剥开,再撕成一瓣一瓣的去皮去籽就可以吃了.黄色的柚子皮可以煲水洗头发,对头发有好处,中间像海绵的柚子皮可以有水煮软,挤干水切小块煮来吃
一、直接生吃:柚子是一种营养价值非常丰富的水果,一般来说我们作为水果生吃即可。
二、其它搭配:
① 蜂蜜柚子茶:润肤养颜,日常可以很好的搭配,而且酸甜可口
② 柚子奶昔:250ml牛奶 ,250g草莓 2根香蕉,10个蓝莓,放入料理机中,抗氧化。
③ 柚子炖梨:可以作为嗓子的日常保健。
在柚子上划十字刀,把皮剥开,再撕成一瓣一瓣的去皮去籽就可以吃了.黄色的柚子皮可以煲水洗头发,对头发有好处,中间像海绵的柚子皮可以有水煮软,挤干水切小块煮来吃