维生素C咀嚼片的VC含量高还是VC片高（维生素c药片和维c咀嚼片哪个好）

咀嚼片的VC含量高于VC片，VC临床作用非常重要为抗坏血酸，水果中含有VC的量比较大，吃水果可以改善体内的代谢状态，对疾病可以起到一定的治疗作用。如经常的出现牙龈出血，与抗坏血酸的缺乏有一定的关系。