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瑜伽的起源和目的是什么

瑜伽的起源和目的是什么

更新时间:2023-05-18 09:40:16

瑜伽的起源和目的是什么

瑜伽有着悠久的历史,它是一种关于身体、心理和精神的练习,起源于古印度,目的是为了改善身体和心性。瑜伽的姿势运用古老而易于掌握的技巧,

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