血压一天中什么时候最高 什么时候最低（一天中血压最高和最低是什么时间）

人的血压在24小时之内是有波动的，在正常情况下每天存在着两个高峰期；上午一个高峰期大概是9:00~11:00之间，下午一个高峰期，大概14:00~16:00之间。在这两个高峰期，内人的血压是最高的，而在睡眠的情况下，也就是凌晨12:00~3:00这段时间内人的血压是最低的。