在《口袋妖怪究极绿宝石小智版》中，要捕捉爽朗性格的百变怪，可以遵循以下步骤：
首先，进入游戏并来到113号道路。这里是百变怪可能出现的地方。
在113号道路来回走动，这样就有机会遇到百变怪。爽朗性格的百变怪通常比较活跃，更容易出现在玩家附近。
一旦遇到百变怪，使用精灵球进行捕捉。由于百变怪的捕捉难度较高，建议使用高级球或者大师球进行捕捉。
在捕捉过程中，注意观察百变怪的性格值。如果性格值接近爽朗性格，那么捕捉成功后就有可能获得爽朗性格的百变怪。
如果捕捉到的百变怪性格不是爽朗性格，可以通过与百变怪交换道具或者升级来改变其性格。在某些情况下，使用特定的道具或进行特定的操作可以提高获得爽朗性格百变怪的概率。
需要注意的是，爽朗性格的百变怪相对比较稀有，需要耐心和一定的运气才能获得。此外，不同版本的《口袋妖怪》游戏可能有不同的游戏机制和概率分布，上述步骤适用于究极绿宝石小智版，其他版本可能需要不同的方法来捕捉爽朗性格的百变怪。
首先进入《口袋妖怪绿宝石》游戏中,来到113号道路,
