羊血可以多吃么（吃羊血有好处和坏处）

羊血不可以多吃。羊血中富含铁元素，适量食用可以促进血红蛋白合成。但吃多了会引发铁摄入过多。与其他食材如豆腐、粉丝相得益彰，形成美味的组合。