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每天白天喝柠檬水有什么坏处吗(每天喝柠檬水对身体有什么危害)

每天白天喝柠檬水有什么坏处吗(每天喝柠檬水对身体有什么危害)

更新时间:2024-05-15 22:18:35

每天白天喝柠檬水有什么坏处吗

每天白天喝柠檬水并没有明显的坏处,但过量饮用可能会刺激肠胃引起腹泻或胃灼热等不适,柠檬中的酸性物质也可能对牙齿造成一定的伤害,建议适量饮用并用吸管避免接触牙齿。同时,柠檬水并不能代替足量的水和营养均衡的饮食。

没有什么坏处的。每天都喝柠檬水对身体是否有害,一般与摄入量有关系。一般人群每天少量喝柠檬水,通常对身体没有伤害,但是每天都过量喝,可能对身体有害。

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