1. 准备工具和材料：烫发夹、发卷、发胶或定型喷雾、发夹、镜子等。
2. 洗发并吹干：先将头发洗净，然后用吹风机将头发吹干。
3. 分区：将头发分为上下两部分，用发夹将上部的头发固定起来，以便先处理下部的头发。
4. 取一小束头发：从下部的头发中取出一小束头发，大小根据个人喜好和发量而定。
5. 使用发卷或发夹：将取出的一小束头发放在发卷或发夹上，然后用烫发夹夹住发卷或发夹的根部。
6. 烫发：将烫发夹慢慢向发梢方向滑动，注意不要过度加热头发，以免造成损伤。
7. 固定发卷或发夹：等待一段时间，让烫发的部分冷却，然后慢慢松开发卷或发夹。
8. 定型：重复步骤4至7，直到所有头发都完成烫排。
