1、内容不同：跆拳道是用脚踢、踹为主，用手击打为辅进行格斗，柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。
2、适宜人群不同：青少年或者柔韧性较好的人适合学习跆拳道，重心稳重缠斗能力较强的人适合柔道。
3、起源不同：跆拳道是朝鲜半岛较普遍流行的一项传统武术，柔道是是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。
跆拳道以腿法攻击为主，拳法攻击较少主要偏于防守和格挡，格斗时极少采用闪躲的方法，多采用连续进攻，用迅猛的腿法组合连续攻击对手。
而柔道则是以各种徒手招数以及利用腿的力量来进行地面格斗，讲究攻防结合，攻中有防，防中有攻。
跆拳道由套路、对抗、击破、特技等部分内容组成，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。
练习跆拳道，最注重的是腿法，这是因为腿的力量是最大的。柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。
而且柔道最注重的是技巧，类似于蒙古的摔跤，以把人摔倒在地为目的。
