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保护视力好方法(十个护眼小常识)

保护视力好方法(十个护眼小常识)

更新时间:2024-05-17 14:32:48

保护视力好方法

保护视力方法:

1. 合理用眼:避免过度使用眼睛,并进行适当的休息以保护视力。

2. 正确的读写姿势:掌握正确的读写姿势以避免对眼睛的过度使用。

3. 保持光线舒适:选择适宜的光线以保护视力。

4. 眺望远方:眺望远方能够缓解眼睛疲劳,预防近视。

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