当前位置:首页>维修大全>综合>

一天吃多少杏仁最好(女人每天吃核桃的好处)

一天吃多少杏仁最好(女人每天吃核桃的好处)

更新时间:2024-05-15 09:44:08

一天吃多少杏仁最好

注意区分杏仁类型:甜杏仁可以适量食用,每天200-300克为宜;苦杏仁含少量毒素,10克左右为宜,最多不要超过5粒。

更多栏目