沙蚕是一种水生环节动物，也被称为海蚯蚓，是海钓中常用的一种饵料。以下是沙蚕的上钓方法：
1. 准备沙蚕：将沙蚕从冷藏柜中取出，放入清水中清洗干净，去除表面的盐分和污垢。
2. 挂钩：将沙蚕切成小块，用鱼钩从沙蚕的头部或尾部穿过，让鱼钩的尖端露出。
3. 投放：将挂好沙蚕的鱼钩投入海中，等待鱼儿上钩。
需要注意的是，沙蚕的生命力较强，可以在海水中存活较长时间，但也容易被小鱼小虾咬食，因此需要及时更换。同时，在使用沙蚕作饵料时，需要注意保护海洋生态环境，不要过度捕捞和滥用。
跟上蚯蚓的方法差不多，只是沙蚕更大条，顺钩穿入，节约点到钩尖前一点截断
