怎样挑选适合自己的跳绳（怎么选适合自己的跳绳初学者）

    根据自己的身高体重，力量等各个方面的综合考量，选择材质，比如塑料跳绳或皮质跳绳或棉制跳绳，是否带把手等等，可以用试用品试跳下等等。