如果化妆时额头有皱纹，可以尝试以下方法来避免卡粉或减轻卡粉的现象：
1. 保湿: 在化妆前，确保皮肤充分保湿。使用适合你肤质的保湿霜，让皮肤处于最佳状态。
2. 使用妆前乳或隔离霜: 妆前乳或隔离霜可以填补皱纹，形成一层保护膜，减少粉底在皱纹处的积聚。
3. 选择适合的粉底: 选择质地轻薄、易推匀的粉底产品。避免使用过于干燥或厚重的粉底，这样更容易卡粉。
4. 避免过多粉饼: 使用适量的散粉定妆，避免使用过多的粉饼。过多的粉饼可能会在皱纹处产生堆积。
5. 喷雾定妆: 使用喷雾进行定妆，这可以使妆容更为自然，同时减少卡粉的可能性。
6. 避免过度拉扯: 在化妆或上妆时，避免过度拉扯皮肤，以免加深皱纹。
7. 定期去角质: 定期去除角质，保持皮肤表面平滑，有助于减少粉底在皱纹处的停留。
记住，每个人的肤质和化妆习惯不同，需要不断尝试和调整，找到最适合自己的化妆方法。
