知道自己擅长的东西可以从以下几个方面入手：
1）观察自己的兴趣爱好，找到自己热爱做的事情；
2）了解自己的性格特点，找到适合自己的职业；
3）寻求他人的意见和建议，听取他们对自己的评价；
4）多尝试不同的事情，通过实践和经验积累发现自己的优势和擅长的领域。
通过尝试和探索，结合自身的兴趣和天赋才能发现自己擅长的东西。
因为只有经过实践和体验，了解到自己所擅长的领域才能寻找到适合自己的发展方向。
可以进行多元化的尝试，例如参加各种兴趣小组活动、志愿者活动、技能培训等，这些都可以为自己寻找到擅长的方向提供帮助。
在寻找自己擅长的方向的过程中，需要保持开放的心态，避免过度的焦虑。
同时也需要认识到自己所擅长的领域可能并不是最具发展前景的领域，需要根据自己的情况进行合理的选择。
最重要的是，在发现擅长的方向后，需要不断地学习、深耕和提升自己，才能在该领域取得更好的成就。
