如果鞋垫在鞋子里总是往后滑，可以尝试以下几种方法解决这个问题：
1. 调整鞋垫位置：确保鞋垫完全贴合鞋子内底，将其放置在合适的位置。有些鞋垫甚至配有贴纸或胶粘层，可以固定在鞋底上。
2. 使用双面胶或胶水：在鞋垫和鞋底之间涂抹一些双面胶或胶水，以增加它们之间的摩擦力，防止鞋垫滑动。
3. 购买适合的鞋垫：选择适合你鞋子尺寸和形状的鞋垫，确保其与鞋子完美匹配，减少滑动的可能性。
4. 使用防滑垫：市面上有一些专门设计的防滑垫，可以放置在鞋垫下面，增加摩擦力，防止其滑动。
5. 调整鞋子尺寸：如果鞋垫在多双鞋子中都有滑动问题，可能是因为鞋子尺寸不合适。考虑试穿不同尺码或宽度的鞋子，找到最适合你的尺寸，从根本上解决问题。
希望这些方法可以帮助你解决鞋垫滑动的问题。记住，舒适的鞋子是关键，它们不仅可以提供支撑和保护，还能让你的脚步更加稳定和自信。
鞋垫在鞋里总是往后滑，这可能是因为鞋垫的摩擦力不够。以下是一些方法可以帮助您解决这个问题：
1. 在鞋垫下垫一层软硅胶，或者是买个厚的双面胶，在鞋垫前后贴一些，再把鞋垫塞进鞋里。
2. 在鞋垫背面贴上一层保鲜膜，最好和鞋垫大小一样，这样再放到鞋里，加大了摩擦这样鞋垫就不会滑了。
3. 取出鞋垫翻过来，用卫生纸或干抹布做一下清洁，避免有灰尘。然后买一卷双面胶，一定要是这种薄薄的双面胶，厚度也就是一毫米这种，不要那种厚厚的，穿起来不舒服。撕几条双面胶，均匀的贴在鞋垫上，双面胶尽量左右对称、密度大点，这样会比较稳定。贴完双面胶后，一定要逐条按压，从头到尾用手提肚至少压一遍。然后撕掉双面胶上面的白纸，注意别把底下的软透明胶给撕下来。放入鞋里继续用手按压，有胶的地方都按一遍即可完成。
