自由人可以站在任何姿势和位置，因为自由人追求个人自由和独立，不受限制和束缚。他们可能会采取放松的姿势，如站立时自由地伸展身体、倚靠或交叉腿等，以展现他们的自由精神。
他们也可以站在自己喜欢的位置上，不受他人限制或指示，表达他们独立思考和不受拘束的态度。总之，自由人站位的方式在很大程度上取决于他们个人的喜好和外部环境。
自由人可以不限次数替换后排队员,仅限后排。一般换下副攻,轮转正常站位,轮转到前排时让副攻再换回去,这样另外一个副攻又到后排,又可以换,一般来说自由人防守区域最大的大斜线即接发后调整防守站位换五号位接对面主攻扣球,主攻防直线,接应二传防吊,同时站在6号位也能更好的接应一传不到位时的二传。 排球自由人是专职防守的球员,负责接发球和扣球或者救球,自由人不可以进攻。排球规则规定,自由人的轮转只限于后排。
