与猪肉、腐竹、柿饼等食物一起煲汤,用小火煮2-3个小时左右就行。可以与莲藕、豆瓣菜等食物搭配熬制罗汉果甜藕汤,还可以与胡萝卜、玉米、马蹄等食材熬制罗汉果玉米汤。
其实你煲什么汤加放一些罗汉果都可以,不过白菜青汤就不必放了,一些鸡鸭鱼肉的汤都可放,罗汉果不仅药果,也是调味果,用途很大,也含有大量的营养成份。
与猪肉、腐竹、柿饼等食物一起煲汤,用小火煮2-3个小时左右就行。可以与莲藕、豆瓣菜等食物搭配熬制罗汉果甜藕汤,还可以与胡萝卜、玉米、马蹄等食材熬制罗汉果玉米汤。
其实你煲什么汤加放一些罗汉果都可以,不过白菜青汤就不必放了,一些鸡鸭鱼肉的汤都可放,罗汉果不仅药果,也是调味果,用途很大,也含有大量的营养成份。