蜂王浆什么时间吃效果最好啊（什么时间吃蜂王浆效果最好）

蜂王浆通常需要在饭前服用或者饭后一小时到两小时左右服用，通常可以较好地被身体吸收和利用。

蜂王浆当中含有多种蛋白质和脂肪，含有人体所需要的8种氨基酸，富含丰富的维生素和B族营养素物质，属于滋补保健的佳品，能够促进体内的新陈代谢和提高食欲，还可以起到强身健体和补健脾的效果