田径运动对青少年的好处（田径运动对健康有什么促进作用）

田径运动对青少年有诸多好处。首先，田径运动有助于提高青少年的身体素质，包括力量、耐力、灵敏度和协调性。

其次，田径运动可以帮助青少年建立自信心，增强意志力，培养他们坚韧不拔的精神。

此外，田径运动还能提高青少年的团队合作精神，让他们在比赛中学会互相协作，共同进步。

最后，田径运动有助于青少年形成健康的生活方式，培养良好的生活习惯。