一人量的意大利面怎么量（意大利面一人份煮多少合适）

一人量的意大利面一小把,大概30克左右。

但水一煮就很重了,可以多尝试几次就知道实际重量了。 还要看烹饪的方法,有的时候煮熟之后水分多一点,那重量也会相对多一点,或者是放了调味料,各种不一样,其实是看个人的追求的饱腹感,没有统一标准的用量。