减脂期可以吃碱面吗（减脂期能吃食用碱的面条吗）

减脂期可以吃碱水面，但每次吃得不要过多。

减肥每天主食的摄入量一般最好不要超过半斤。可以早晨吃一两，中午二两，晚上二两。

回答如下：作为人工合成的碱性食品，碱面对人体健康有一定的争议。虽然碱面热量较低，但其含有的添加剂和防腐剂等物质可能会对身体造成负面影响。

因此，在减脂期间，建议尽量选择天然的、健康的食品，如蔬菜、水果、全谷物等，以满足身体所需的能量和营养素。

如果您非常喜欢吃碱面，可以适量食用，但需注意控制总热量摄入，以避免影响减脂效果。