血橙有什么营养（吃血橙有什么好处和坏处）

是有很多的营养价值的，因为血橙这种水果里面的维生素C的含量是很高的，而且还有补气血的功效，还有就是有纤维素的营养

血橙的营养价值是普通橙子价值的2-3倍，含有丰富的β－胡萝卜素、类黄酮、维生素C等。

脐橙也含丰富的维生素C等元素，但营养价值没血橙高。