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番茄沙拉的正确吃法(番茄沙拉最简单的方法)

番茄沙拉的正确吃法(番茄沙拉最简单的方法)

更新时间:2024-05-12 12:04:23

番茄沙拉的正确吃法

食材:中型红番茄4个、苜蓿芽1/2杯、菠菜半斤、橄榄油10cc、盐1/4茶匙、 酱汁、美奶滋沙拉酱5大匙

1、把番茄蒂的部分切掉,然后从这个地方开洞,并且挖掉番茄内的籽

2、菠菜洗干净之后,用开水川烫,把水分沥干后待凉,然后切碎并加入橄榄油还有盐,搅拌均匀

3、把上项材料再加上苜蓿芽,一起放入中空的番茄内,最后淋上沙拉酱就轻松完成

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