适合夏季吃的粥有哪些（冬季最适合吃的七种粥）

夏季天气炎热，容易上火可以煮一些银耳莲子粥，软糯鲜甜；也可以煮一些绿豆百合粥，去火去燥；还可以煮雪梨百合银耳粥去火养心；适合夏季的粥太多了太多了！