选修跆拳道考试一般都是考对打，也有考十几个动作。
一般来说是对打。从健身角度来说，女生练习跆拳道，可以使身体健美匀称，根据不同强度会有不同的减肥效果从防身的角度来说，大部分女生身体较瘦弱，不适合学散打或拳击，或者可以说学习后的效果不好，而跆拳道不需要练习者太强壮，只要身手敏捷就可以了，对女生来说比较实用
.考试⽅法：考⽣采⽤站⽴式，不分道起跑，在不妨碍⾥道考⽣的情况下，起跑后便可切⼊⾥道，推挤他⼈的考⽣将被取消该项⽐赛资格；第⼀次起跑犯规的考⽣将给予警告，再次起跑犯规的考⽣均将被取消该项⽐赛资格。其他未尽事宜将参照⽥径竞赛规则执⾏。
