可以带酸奶。
因为飞机上允许携带小规模的航空安全食品（例如酸奶、巧克力等）供飞行途中食用，但必须要符合航空公司对容器和包装的具体规定。
此外，建议在登机前向航空公司进行确认，以避免因符合要求不当或其他原因导致带不了酸奶。
在飞机上携带食品，也需要注意食品的保存和携带条件，避免因为食品不当而引发安全问题。
同时，也要尊重其他乘客的舒适度，不要携带有异味或过多的食品。
飞机上不可以带酸奶，酸奶属于液体饮品，但是可以放到行李箱里进行托运，即便是凝固型的酸奶，也是不能随身携带超过100ml的。可以带牙膏、洗发水、沐浴露这些都可以带，但是有容积限制，总的容积加一起不能超过1升，超过了就需要托运。
而且飞机上会为乘客免费提供酒水饮料，不需要携带，如果担心乘坐飞机的过程中会饿，可以携带面包、饼干等固体食物，另外登机时要出示身份证和机票，并接受安检检查。
