方法如下：
1，机械表：先把中间把头拧开，调节时间时逆时针向下拧，松开后，0档向上拧（手动上发条）。轻拉一下，1档位向上是调星期，向下是调日历，之后再拉一下，2档可以调时间。
2，自动机械表的动力来源是佩戴时来自手臂的运动，驱动摆陀转动来给手表上链，满链状态下，自动机械手表能够维持36小时的走时。按照日常正常佩戴，一般运作时间16小时左右。如果长时间不带手表可能会出现停走现象
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表把拔出二挡，是调整时间的。
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切忌不要在晚上23：00-凌晨5：00的时间段调整时间及其手表功能，以免损坏手表机件。
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表把在不拔出状态向上旋转是上发条，新西腾表或久置的表建议上发条30次左右，这样能给表储备一些动力，以免因活动量不够而引起的停顿或计时不准。
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表把拔出一挡，是调日期，1-31日，如碰到只有30天的月份，就要手动调过31号即可。(要注意日历是在晚上的12点调整的，要是日历白天调整就手动把时间旋转12小时即可)
