高血压的患者主要是低盐低脂饮食,一天不要超过三克盐,咸鸭蛋高血压的病人是不能吃的。平时应该避免辛辣油腻的食物,需要在医生指导下口服降压药,并且不能随便停药的,必须要把血压降到正常范围内,平时应该保持良好的心态,避免情绪因素的影响,定期复查血压。