坐月子期间是不可以出门的,出门容易被风吹被日晒,这样对身体是有一定损害的,因为产后身体会比较虚弱,每天会冒虚汗,所以这个时候如果被风吹的话,就容易造成着凉感冒的情况,而且这段时间生活起居要规律,不要吃辛辣刺激性的食物,而且不能沾冷水。