1. 选择合适的洗发水和护发素：选择具有防脱发功能的洗发水和护发素。
2.分段头发：将头发分段，可以减少毛躁。
3.采用低温烘干：尽量使用低温烘干，以防止头发受到摩擦而加剧毛躁现象。
4.减少刷发：尽量减少刷发，以保证头发的健康。
5.正确使用风筒：正确使用风筒，避免头发的毛躁。
6.注意护理：头发也需要经常护理，定期使用去屑剂，头皮，补充营养，使头发柔顺有光泽。
1、洗头时避免水温过高：洗头时水温尽量控制在40度左右，水温过高也有可能会对头发造成损伤，导致头发毛躁。长时间使用温水洗头，可以避免对头皮以及头发的刺激，对于改善头发毛躁有较好的效果。
2、掌握正确的洗头方法：掌握正确的洗头方法，也是改善头发毛躁的常见方法。在洗头时可以使用移动的淋浴头，以各个方向对头皮进行冲洗，使头皮由外而内的得到滋养。
在使用洗头液时，需要先将洗头液在手心揉搓开之后再涂抹于头发上，不仅能够使头发清洗的更加干净，而且还能够起到护理头发的作用。
