新手拉24磅可以吗（新手拉22磅还是直接26磅）

可以，一般来说，新手拉24磅是可以的。但是，如果您是新手，建议您从较低的磅数开始练习，以便逐渐适应羽毛球拍的感觉和力度。  

新手不适合24磅的，22磅就可以 新手不适合24磅的，22磅就可以。因为由于新手发力和技术都不成熟，强行拉高磅数，会导致有球打不动，飞不远的感觉，而且高磅数更容易让击球产生的震动传导到手臂，会在打完球之后觉得手臂酸痛，严重的还可能肌肉拉伤