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牛奶可以和什么水果在一个锅里煮着喝(牛奶可以和什么东西一起煮)

牛奶可以和什么水果在一个锅里煮着喝(牛奶可以和什么东西一起煮)

更新时间:2024-05-11 16:38:11

牛奶可以和什么水果在一个锅里煮着喝

水果不适合煮食。

可以和牛奶搭配的有:有燕麦、蜂蜜、芝麻糊,大米粥、玉米粥等,营养比较丰富,味道也还不错。  但是需要提醒,牛奶不要与巧克力一起吃,牛奶含有丰富的钙和蛋白质,而巧克力中含有草酸,牛奶和巧克力一起吃时,牛奶中的钙易和巧克力中的草酸形成不溶于水的沉淀物———草酸钙。影响钙的吸收。

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